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Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 08. Dezember 2017
 
Montag, den 04. Dezember 2017

Keine Zeit zum Winterschlaf

Wenn es draußen ungemütlich wird, flüchten auch die Leichtathleten ins Warme – aber nicht um in den Winterschlaf zu verfallen, sondern um sportliche Spitzenleistungen abzuliefern. Die regionalen Hallenmeisterschaften in Kienbaum bilden den Start in diese Saisonphase. Aufgeteilt in zwei Tage, maßen zunächst die älteren Sportler ihre Kräfte, bevor die Nachwuchsathleten den zweiten Tag bestimmten.

Die wertvollsten Leistungen des ersten Tages aus Strausberger Sicht stammten von Iris Staps (U18) und Paul Fengler (U20). Iris meisterte im Hochsprung 1,50m souverän, bevor ihr bei der nächsten Stufe von 1,55m nur Nuancen fehlten. Paul zeigte nach seinem Crosslauftitel auf Landesebene, dass er auch auf dem Hallenboden gut zurechtkommt. Über 800m war er in 2:01 min. nicht zu schlagen. Auch Fabian Strauß erwischte ein gutes Wochenende. Nachdem er am ersten Tag die 800m in neuer persönlicher Bestleistung gewann, siegte er auch am zweiten Tag über den 300m Einlagelauf.

Am zweiten Tag ging es etwas wuseliger zu, denn gleich 160 Athleten suchten in den jüngeren Altersklassen ihre Regionalmeister im Sprint, Mittelstreckenlauf, Weit- und Hochsprung. Mit dabei waren auch altbekannte auswertige Athleten. So triumphierte Milan Stadler (M10, Neuköllner Sportfreunde) gleich viermal. Das erfolgreichste Geschwisterpaar bildeten Rosa und Alea Bahro (W6 und W8) aus Eisenhüttenstadt, die zusammen fünf Titel abräumten. Aber auch die jüngsten KSC-Leichtathleten mussten sich dahinter nicht verstecken. Jakob Rogsch (M6) holte dreimal Gold, noch einmal öfter durfte Theo Schnabel auf dem Siegerpodest platznehmen. Theo konnte seine Medaillensammlung um zwei goldene und zwei silberne Plaketten erweitern. Ein Abo auf Silbermedaillen schloss Clara Fuhrmann (W7) auf alle ihre drei Starts ab.

Den stimmungsvollen Abschluss des Tages bildet traditionell die Vereinsstaffeln über zwei Hallenrunden. Hier stellten IGL Schöneiche und die Neuköllner Sportfreunde die schnellsten Teams.

 
Sonntag, den 19. November 2017

Der Trainer gibt die Richtung vor

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Paul Fengler

Bei herrlichem Crosslaufwetter (5 °C und eisiger Wind) trafen sich die Besten ihrer Disziplin aus Brandenburg und Berlin in Ludwigsfelde um die Allerbesten zu ermitteln.  Auf der zuschauerfreundlichen, gut 1100m langen Runde galt es ein paar enge Kurven zu durchlaufen, einen 100m langen Anstieg zu überwinden und eine kurze unebene Wiesenpassage zu meistern – insgesamt eine abwechslungsreiche, aber nicht allzu schwere Strecke.

Die Leistung des Tages war dieses Mal nicht unseren jüngeren Sportlern vorbehalten, sondern unserem Trainer Paul Fengler. Auf seiner 3500m langen Strecke zeigte er einen starken Kampfgeist. Entgegen seiner eher normalen Renngestaltung (am Anfang Vollgas und hintenraus schauen was noch geht) konnte er dieses Mal am Ende seine Konkurrenz einsammeln und sich mit 6 Sekunden Vorsprung seinen zweiten Crosstitel sichern. Seinen ersten Erfolg feierte Paul übrigens auf der gleichen Strecke vor 4 Jahren.

Seine Athleten verkauften sich ebenfalls teuer, in dem Rahmen, in dem man sie nach den Regionalmeisterschaften in Petershagen einordnen konnte. Im Einzel reichte es für Tobias Strauß (7. in der M14) und Lea Bensch (8. in der W12) zu Top-Acht-Platzierungen. In den Mannschaftswertungen gab es zusammen mit unserem Partnerverein aus Erkner für die mU14-Mannschaft (Jannik Fraikin, Fabian Strauß und Maximilian Fahr) einen 4., für die wU14 (Lea Bensch, Anni Beile und Hanna Drescher) einen 5. und für die wU12 (Emelie Tomsche, Johanna Nendel und Anni Mattheus) einen 6. Platz.

Hier gibt es die Ergebnisse und Zieleinlaufvideos: www.strassenlauf.org

 
Donnerstag, den 16. November 2017

Nach den Ferien startet die Crosssaison

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Gewohnt erfolgreich: Lea Bensch und Tobias Strauß


18 Starter unseres Vereins nutzten die Gelegenheit bei den offenen Regionalmeisterschaften im Crosslauf an den Start zu gehen. Auf der witterungsbedingt aufgeweichten Strecke am Petershagener Waldsportplatz bekamen besonders unsere jüngeren Athleten die Chance wichtige Erfahrungen zu sammeln. Dabei gelang es einigen Sportlern ihre bereits gute Trainingsleistung auch erfolgreich auf dem unebenen Wettkampfterrain abzurufen: Einen 1. bzw. 2. Platz erliefen sich die beiden Newcomer Jakob Rogsch und Alva Koch in der Altersklasse U8. Auch Jakobs Bruder Janosch Rogsch (U10) konnte mit einem mutigen, couragierten Rennen überzeugen, wurde jedoch leider in Folge dessen auf den 4. Platz verwiesen. Für das nächste Rennen ist er mit Sicherheit gewappnet. Erneut erfolgreich war Amiria Braden die sich ebenfalls in der U8 einen Vizemeistertitel erkämpfte. An ihre guten Leistungen anknüpfen konnten Luisa Nendel (3. Platz U10), Hannah Fuhrmann (3. Platz U10) und Carolin Kieseling (3. Platz U12).

Für die arrivierteren Sportler stellte der Streckenkurs eine bekannte Aufgabe da, die zum Wiedereinstieg auf der Laufstrecke nach den Herbstferien passend serviert wurde. Für Lea Bensch (U14) und Tobias Strauß (U16) genügten durchschnittliche Leistungen dabei für den Sieg. Fabian Strauß (U14) konnte in einem stärkeren Feld den 3. Platz erreichen. Für die gesamte Trainingsgruppe insgesamt eine sinnvolle Vorbereitung für die bevorstehenden Landesmeisterschaften auf der Crossstrecke.

Geschrieben von Paul
 
Sonntag, den 05. November 2017

Vater und Sohn beim Frankfurt-Marathon

Am vergangenen Wochenende starteten Wilfried und Carsten Krüger bei den Deutschen Marathon-Meisterschaften in Rahmen des Frankfurt-Marathons. Die Ausläufer des Sturmtiefs Herwart waren noch bis in die Main-Metropole zu spüren und so wurde aus der eigentlich flachen Strecke ein anspruchsvoller Marathon.

Carsten erreichte bei seinem fünften Marathonlauf mit 2:33:55 h das Ziel in der Frankfurter Festhalle. Dies ist mit Abstand seine beste Marathonzeit. Er wurde damit 27. bei den Deutschen Meisterschaften und was noch viel beachtlicher ist: zusammen mit seinen Vereinssportlern Felix Ledwig (2:28:04 h) und Tobias Singer (2:30:21 h) vom LAC Olympia 88 Berlin belegten er in der Mannschaftswertung einen hervorragenden 2. Platz.  Diese Silbermedaille ist Carstens erste Medaille bei Deutschen Meisterschaften - ein schöner Erfolg bei seinem wahrscheinlich letzten Marathon.

Wilfried erreichte bei seinem definitiv letzten Marathon nach 4:23:58 h das Ziel. Eigentlich hatte er sich das Ziel gesetzt unter 4 Stunden zu bleiben. Als dann aber der rote Teppich in der Frankfurter Festhalle mit etwas Verspätung erreicht war, traten alle Zeiten in den Hintergrund. Erleichtert konnte im Anschluss auf diese zwei Erfolge angestoßen werden.

Geschrieben von Wilfried

 
Sonntag, den 05. November 2017

Platz drei beim Harz-Gebirgslauf

Für Fabian und Tobias Strauß ist der Harz-Gebirgslauf ein fester Termin im Wettkampfkalender. In diesem Jahr konnten die beiden noch Jannik Fraikin aus unserem Partnerverein aus Erkner zur Teilnahme motivieren. Somit war die 5 km Mannschaft perfekt. Bei ungewohntem Kaiserwetter waren die Drei äußerst flott wieder im Ziel, so dass sie sich am Ende über einen dritten Platz in der Mannschaftswertung freuen konnten – eine Wertung, in der es übrigens keine Altersklassen gibt, was den Erfolg der drei Nachwuchsathleten umso beachtlicher macht.

 
Sonntag, den 08. Oktober 2017

Das Jahr der Beinahe-Rekorde

Ein ganzes Feuerwerk an sportlichen Spitzenleistungen gab es beim diesjährigen Strausseelauf zu bestaunen. Bei guten herbstlichen Laufbedingungen lief Mayada Al Sayad (1. VfL Fortuna Marzahn) die zweitschnellste Zeit in der langen Geschichte des Laufes. Nur Uta Pippig war vor nunmehr 29 Jahren noch ein paar Sekunden schneller unterwegs. Die dreifache Boston-Marathon Siegerin war dieses Jahr auch selbst wieder mit dabei und zeigte als Gesamtdritte, dass sie noch nicht zum alten Eisen gehört. Für Al Sayad war es bereits der fünfte Sieg in Strausberg – in dieser Bilanz hat sie Pippig schon überflügelt.

Drei unter 30

Das Männerrennen stand dem herausragenden Frauenergebnis in nichts nach. Gleich drei Athleten blieben unter der magischen 30-Minuten Marke. Der Debutant Mustapha El Quartassy (ebenfalls 1. VfL Fortuna Marzahn) gewann in starken 29:29 min. Knapp hinter ihm erreichten Felix Ledwig (29:38 min) und Tobias Singer (29:43, beide LAC Olympia 88 Berlin) das Ziel am Fichteplatz. Auch die Strausberger Trainer Carsten Krüger (30:15 min) und Paul Fengler (33:22 min), die inzwischen für den gleichen Verein starten, konnten mit ihren Leistungen zufrieden sein und sich zumindest über Altersklassensiege freuen. Schnellster KSC Athlet wurde Stefan Langbecker als Gesamt-24.

Fabian kommt in die Top-Drei

Im Schülerlauf gelang es Paul Wallstab (SV Preußen) seinen Titel aus dem Vorjahr zu verteidigen. Bei seinem souveränen Sieg war er rund eine Minute schneller als im letzten Jahr. Auf einen guten Gesamtrang drei und fünf schoben sich die Brüder Fabian und Tobias Strauß. Für Fabian bedeutete das zugleich den Sieg in der U14. Ebenfalls unter die Top-Drei in ihrer Altersklasse kam Johanna Nendel als Zweite (U12). Auch zwei ehemalige KSC Athleten drückten dem Schülerlauf ihren Stempel auf. Luisa Kisan (Gaselan Fürstenwalde) gewann die Gesamtwertung der Mädchen und Eric Karsten (FC Strausberg) wurde Zweiter bei den Jungen.

Doppelsieg bei den Bambini

Vor allen anderen gingen die Bambini auf einen 400m langen Rundkurs in der Nähe der Fähre. Hier kamen unsere Youngstars Alva Koch und Amira Braden als Erste ins Ziel. Im Anschluss konnten sich die Jüngsten wieder über eine Kugel Eis und eine Medaille freuen. Vor der Freude über ihren Zieleinlauf stand für die Halbmarathonis die längste Herausforderung des Tages. Zwei Runden mit drei Kilometern Anlauf waren dafür zu absolvieren. Hier konnten Torsten Langbecker und Wilfried Krüger ihre Altersklassen für sich entscheiden.

Auch die 81. Auflage war wieder ein wahres Mammutprogramm, das nur durch unsere vielen fleißigen Helfer und unsere großzügigen Sponsoren so erfolgreich zu bewerkstelligen war. Wir freuen uns jetzt schon auf die 82. Austragung, wie immer am Tag der Deutschen Einheit.



Hier geht es zum Online-Urkundendruck mit Zieleinlaufvideos: www.strassenlauf.org

Hier gibt es weitere Bilder: www.strausberg-live.de

Hier sind die aktualisierten Rekordlisten.

 
Sonntag, den 08. Oktober 2017

Bahnabschluss in Frankfurt (Oder)

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Unsere erfolgreichsten Sportler in Frankfurt: Alva, Tobias und Iris

Ein paar Tage vor dem Strausseelauf galt es für unsere Nachwuchsathleten sich noch ein letztes Mal in dieser Saison auf der Bahn zu beweisen. Der Bahnabschluss in Frankfurt (Oder) lockte noch einmal viele Athleten aus der Region an.

Die Leistung des Tages unserer Athleten errang Alva Koch (U8), die im Mehrkampf die Goldmedaille mit nach Hause nehmen durfte. Ähnliches gelang auch Tobias Strauß (M14) im Kugelstoßen, bei etwas weniger Konkurrenz. In seiner eigentlichen Spezialdisziplin konnte er hingegen schon eine Woche zuvor beim Berliner Mini-Marathon zeigen, was er kann. Die 4,1 km lange Strecke legte er dort in 18:21 min zurück. Sein Bruder Fabian (M13) eroberte in Frankfurt ebenfalls eine Medaille. Über 800m wurde er Dritter. Gleiches glückte Iris Staps (U18) als Dritte im Weitsprung. Im Hochsprung sprang Iris zur Zugabe noch gute 1,52 m.

 
Donnerstag, den 10. August 2017

Die Leichtathletik im Herzen

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Egon Winter (Foto: Malz)

Er ist nie selbst in der Leichtathletik aktiv gewesen, doch hat er unsere Abteilung geprägt wie kaum ein zweiter. Nun ist Egon Winter mit 82 Jahren von uns gegangen und wir trauern mit seiner Familie und seinen Freunden um einen Sportenthusiasten, der das Herz am rechten Fleck trug.

30 Jahre leitete er die Abteilung Leichtathletik ehrenamtlich und trug dazu bei, dass unsere Sportart auch nach der Wende noch fest in Strausberg verankert blieb. Mit genauso viel Herzblut war er beim traditionellen Strausseelauf als Leiter des Organisationsteams dabei – genauso wie seine Frau und Tochter, die tatkräftig zum Gelingen des Laufes beitrugen. In seiner Zeit entwickelte sich der Lauf zu einer der größten Sportveranstaltungen in unserem Kreis und erlangte auch überregional Bekanntheit.

Der ehemalige NVA Offizier und Ehrenbürger der Stadt Strausberg war selbst aktiver Fußballer und Volleyballer und unterstützte auch ehrenamtlich die Volkssolidarität. Bis zu seinem tragischen Unfall stand er fest im Leben, ein Leben, das er immer in den Dienst anderer gestellt hatte.


 
Mittwoch, den 09. August 2017

Waldsieversdorfer Sportwochen

In der ansonsten ereignisarmen Sommerzeit bietet Waldsieversdorf gleich zweifach die Gelegenheit zum sportlichen Formerhalt. Zunächst stand traditionell am letzten Juniwochenende der Jägerfestlauf an der Tagesordnung. In diesem Jahr war es bereits die 24. Auflage des familiären Laufes um den Däbersee. Zur Wahl stand das ein- oder zweifache Absolvieren der 4 km langen Seerunde.

Die Familien Langbecker und Krüger, sowie Jana Schulz und Lea Bensch vertraten unsere Vereinsfarben. Lea war auf der einen Seerunde das schnellste Mädchen. Einzig Jördis war in der weiblichen Konkurrenz vor ihr platziert. Auch Jana konnte mit ihrer Leistung zufrieden sein, denn sie gewann ihre Altersklasse. Torsten Langbecker konnte gleich doppelt zur Siegerehrung erscheinen und seine Söhne Arne und Stefan in die Schranken weisen. Nachdem Torsten seine Altersklasse auf der Langstrecke dominierte trat er nur 30 Minuten später erfolgreich über die Kurzstrecke an. Etwas schneller war nur Carsten Krüger auf der landschaftlich reizvollen Strecke unterwegs. Eine Strecke, die aber auch ihre Tücken hatte und nicht von jedem Teilnehmer auf Anhieb gefunden wurde.

Eine Woche Später waren beim Vier-Seen-Triathlon die vielseitigen Ausdauersportler gefragt. Erneut stellten sich Arne und Torsten Langbecker sowie Falk Hoffmann dieser Herausforderung. Falk legte vor allem im Schwimmabschnitt eine gute Grundlage und wurde am Ende Achter bei den Männern. Einen Platz vor ihm kam Arne ins Ziel, der seine Stärke beim Radfahren ausspielte. Erneut siegreich in seiner Altersklasse und auch Schnellster unserer drei Sportler war Torsten Langbecker.   

 
Sonntag, den 30. Juli 2017

Regionalmeisterschaften in Strausberg

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Die Objekte der Begierde

Fast 400 Sportler fanden sich in Strausberg ein um die Besten unter ihnen in der Region rund um Märkisch-Oderland zu finden. Ergänzt wurden die Teilnehmer durch viele leistungsstarke Gäste aus Berlin. Sogar Starter aus Sachsen-Anhalt und Niedersachsen nahmen die lange Anreise auf sich. Belohnt wurden die Sportler mit nahezu perfekten Bedingungen. Es war keine Hitzeschlacht wie in den letzten Jahren, jedoch trotzdem angenehm mild. Beim Weitsprung und dem Kurzsprint unterstützte eine sanfte Brise die guten Ergebnisse. Die Bedingungen und natürlich die Güte der Teilnehmer führten auch zu einer ganzen Reihe an Stadion- und auch sogar Landesrekorden. Beispielhaft genannt seien hier der Berliner Rekord von Milan Stadler (M10) im Hochsprung mit 1,47m und der Sachsen-Anhalt Rekord von Norbert Futterlieb (M60) über 400m in 1:02,75 min.

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Peer-Norwin siegt im Weitsprung

Die besonders guten Ergebnisse wurden dieses Jahr erstmals mit einer Medaille ausgezeichnet. Die ersten Drei einer jeden Disziplin und Altersklasse gingen mit erhöhtem Reisegepäck nach Hause. Auch unsere Sportler blieben bei der Medaillenvergabe natürlich nicht außen vor. Peer-Norwin Grafe (M7) sicherte sich mit 2,89m den Titel im Weitsprung. Auch Johanna Nendel (W11) konnte schon fast wie gewohnt glänzen. Über 800m trug sie in einem knappen Finish mit einer Sekunde Vorsprung den Sieg davon. Ihre 2:47 min sind auch abseits der Medaillensichtweise eine beachtliche Leistung. Iris Staps (U18) bewies im Hochsprung wieder eine ansteigende Form. Mit 1,53m holte sie sich hier den Titel. Daneben ließ sie der Konkurrenz auch im Weitsprung keine Chance. 

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Unsere erfolgreichen Altersklassensportler

Außerdem erlangten vor allem unsere älteren Sportler eine Reihe an Titeln. Wobei damit natürlich nicht die Leistungen der Jüngsten geschmälert werden sollen, schließlich wird ihnen bei den Regionalmeisterschaften in riesigen Teilnehmerfeldern ein harter Kampf geboten. Mit mindestens einem Titel nach Hause gingen: Tobias Strauß (M14: 800m und Weitsprung), Jonas Jestel (U18: Kugel, Diskus und Speer), Arne Langbecker (M20: 100m und Weitsprung), Falk Hoffmann (M40: Kugel), Olaf Terzer (M45: Kugel, Diskus und Speer), Torsten Langbecker (M50: 5000m), Wilfried Krüger (M60: 3000m), Henriette Pauls (W15: 800m), Julia Stieger (U18: Kugel und Speer) und Anke Strauß (100m, Weitsprung, Kugel).

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Ohne sie läuft nichts

Oft gesagt, aber nicht zu oft, sei zu guter Letzt, dass mindestens genauso viele Ehrenamtliche im Hintergrund ebenfalls eine Medaille verdient gehabt hätten. Mit 1258 Einzelstarts in nur wenigen Stunden ist solch eine Veranstaltung eine wahre Herausforderung, die dank der vielen Eltern und Sportbegeisterten wieder gut gelöst wurde.

 
Dienstag, den 04. Juli 2017

Den Vater abgehängt

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Der Trainer zeigt wie es geht

Ein weiteres Sportwochenende ist vergangen, ein weiterer Test vor dem Höhepunkt der Regionalmeisterschaften in Strausberg ist absolviert. Für die Erwachsenen ging es am Freitag nach Potsdam zur 25. Preußischen Meile. Dort galt es 4 Runden (7,53km) durch die Innenstadt zu absolvieren. Erfolgreich in ihren Altersklassen waren Torsten Langbecker (2. M50) und Wilfried Krüger (2. M60). Auch Carsten und Jördis nahmen die Reise aus Hannover kurzfristig nach der Arbeit auf. Belohnt wurden sie mit einem 4. Platz in der Gesamtwertung für Carsten und einem Gesamtsieg für Jördis.

Am Samstag und Sonntag stellten dann unsere Jüngeren ihre Form auf der Bahn in Königs Wusterhausen unter Beweis. Das wohl beste Ergebnis konnte Trainer Paul erzielen. Über die 2 Stadionrunden brauchte er nur 1:57,5 und blieb damit erstmals unter der 2 Minutenmarke und was wohl noch viel wichtiger ist, auch unter der Bestzeit seines Vatis.

Tobias Strauß testete seine Fähigkeiten auf den Unterdistanzen und konnte einen 2. und 3. Platz über 300 und 100m belegen. Sein Bruder Fabian absolvierte hingegen 2 Laufstrecken und beide in neuer persönlicher Bestzeit (800m und 2000m). Wer bei den RM über ihre Spezialdisziplin 800m die Nase vorn hat wird sich zeigen.

Einen deutlichen Sprung nach oben erhofft sich Iris bei den RM vor heimischen Publikum. In KW suchte sich die Hochsprunglatte leider schon früh den Weg nach unten. Weiter Podiumsplätze erkämpften sich Lea Bensch (2. Platz 800m) und Anni Beile (3. Platz 2000m). In der W11 waren wir mit insgesamt 5 Mädchen vertreten. Besonders erfolgreich mit vier Bestleistungen zeigte sich hier Johanna Nendel. Um in Strausberg einen Medaillenplatz zu belegen, werden unsere Sportler die letzten 2 Wochen noch einmal Gas geben.

Geschrieben von Jördis

 
Sonntag, den 18. Juni 2017

Norddeutsche Meisterschaften in den Altersklassen

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Wilfried und Olaf

Für Olaf Terzer (M45) und Wilfried Krüger (M60) ging es dieses Wochenende auf nach Celle zu den Norddeutschen Seniorenmeisterschaften. Dazu wurde der Wecker auf um 4:00 Uhr gestellt, denn bereits um 10:30 Uhr sollten die ersten Eisen bewegt werden. Trotz der frühen Morgenstunde setzte Olaf seinen Diskus geschmeidig in die Lüfte. Dieser ging erst nach gut 38 m wieder zu Boden, zu viel für seine Konkurrenz. Am Ende des Tages legte er dann mit der Kugel noch einen nach. 12,07 m bedeuteten hier Platz 2.

Für Wilfried ging es neben der Platzierung vor allem darum eine schnelle Zeit auf die Rundbahn über 1500 m zu legen. Mit 5:35 min hätte er sich für die Senioren DM qualifizieren können. Nach einer guten Auftaktrunde war er danach leider zu früh im Wind auf sich alleine gestellt. Am Ende ging die Rechnung nicht ganz auf. Mit 5:44 min wurde er 5.


 
Sonntag, den 18. Juni 2017

Fabian macht Triple in Beeskow komplett

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Fabian bei der Siegerehrung

Bereits zum dritten Mal in Folge konnte Fabian Strauß beim Beeskower Altstadtlauf überzeugen. Bei hochsommerlichen Temperaturen, konnte er auf dem 2,5 km langen Parcours in 9:56 min die Konkurrenz in die Schranken weisen. Im nächsten Jahr warten dann die 5 km, vielleicht auch mit einer KSC-Mannschaft.

 
Montag, den 12. Juni 2017

Lilienlauf

Am 09.06.2017 wurde bereits der 9. Lilienlauf in Rehfelde ausgetragen. Auch in diesem Jahr waren wir mit einigen lauftalentierten Athleten an den Start gegangen. Für die Jüngsten galt es eine 800m lange Distanz zu absolvieren. Dieser Herausforderung stellte sich besonders erfolgreich Luise Nendel. Über das gut sechsfache der Strecke ging es dann für die Großen. Hier konnte sich Paul den Gesamtsieg vor Wilfried erlaufen. Knapp dahinter platzierten sich unsere Mädchen Lea, Johanna, Josephine, Nele, Anni Beile und Anni Mattheus, sowie unsere Jungen Jason, Fabian und Tobias. Gleich zwei große Runden und somit 10km lief Torsten. Die Form kommt so langsam, bald zeigen wir auch auf der Bahn unser Können.

Geschrieben von Jördis

 
Montag, den 12. Juni 2017

Trainingslager in Polen

Alle Jahre wieder… So lautete im vergangenen Jahr die Überschrift für unser alljährliches Frühjahrstrainingslager. Und auch in diesem Jahr ging es an die Ostsee, wieder ein längeres Wochenende, doch diesmal lautete die Adresse: Hotel Korab in Misdroy. Aufgrund von Sanierungsarbeiten in der Sportschule Zinnowitz mussten wir in unser Nachbarland Polen ausweichen. Trotz all der Vorurteile konnte es nicht schlechter sein als das rustikale Erscheinungsbild der unsanierten Sportschule. Wer dennoch seine Zweifel hegte blieb zu Hause.

Eine große Truppe von 28 Mannstärken verbrachte bei hochsommerlichen Temperaturen vier trainingsreiche Tage an der See. Besonders gefreut hat es uns, dass Jürgen und Edda uns begleitet haben. Vorgefunden haben wir perfekte Trainingsbedingungen. Das Hotel sauber, alle Doppelzimmer mit eigenem Bad, Fernseher und vor allem ein Pool überzeugten auch den Letzten. Zum Sportplatz und Strand war es nur ein Katzensprung. Wie gewohnt begann der Tag mit einem Auftakt am Strand, gefolgt von zwei weiteren Trainingseinheiten. Besonders engagiert waren die Athleten beim 30 Minuten Paarlauf, bei dem es galt die Trainerteams (Paul/Arne und Jördis/Carsten) zu schlagen. Mit knapp 10.000m setzen sich diese jedoch deutlich ab. Platz 3 ging an René, Fabian und Tobias, Zur Belohnung gab es mal wieder ein Eis. Einen Tag zuvor hatte bereits Jürgen eine Runde geschmissen, was bei dem Wetter allerdings mehr als nötig war.

Unser Können zeigten wir in diversen Einheiten am Strand. An dem wir uns aufgrund der Menschenmassen zunächst einen Platz ergattern mussten - auf der faulen Haut in der Sonne braten ist nämlich nichts für KSC- Athleten. Zum Entspannen nutzen wir die Sonnenuntergangsstimmung wenn Ruhe einkehrte. Leider hieß es am Sonntag Abschied nehmen, aber sicherlich waren wir nicht das letzte Mal bei unseren Nachbarn im Osten zu Besuch. Jetzt gilt es unsere gewonnene Form in den nächsten Wettkämpfen unter Beweis zu stellen.

Geschrieben von Jördis

 
Sonntag, den 21. Mai 2017

Frankfurt, Petershagen, Falkensee, Rathenow…

… so lautete die sportliche Rundreise durch Brandenburg zum Auftakt der Bahnsaison. Für jeden war etwas dabei. In Frankfurt hatte man noch die Qual der Wahl in welcher Disziplin die Form aus dem Wintertraining überprüft werden sollte. Jonas Jestel (U18) zeigt bei seinem Sieg im Speerwurf (38,68m), dass er schon sehr gut aufgelegt ist. Dieser Leistung schlossen sich sogleich Julia Stieger (U18: Speer) und Iris Staps (U18: Weit, Hoch) an. Lea Bensch (W12) ging an diesem Tag mit guten 4,18m im Weisprung und der Silberplakette nach Hause.

Bei den Kreismeisterschaften im Mehrkampf war es dann vorbei mit der Rosinenpickerei. Hier wurde die Vielseitigkeit auf die Probe gestellt. Besonders erfolgreich hielten Lea Sophie Matern (W11, Dreikampf) und Johanna Nendel (W11, Vierkampf) diesen Anforderungen stand.

Ebenfalls in Petershagen wurden eine Woche später die besten Lauf-Tandems gesucht. Über 20 oder 30 Minuten galt es im Wechsel so viele Meter wie möglich zurückzulegen. Mit an die Startlinie stellten sich unsere Trainer Paul Fengler und René Grafe. Mit 9233m hielten sie ihre jüngeren Athleten-Teams souverän in Schach, aber auch diese müssen sich mit ihren Leistungen nicht verstecken. So sammelten Maja Baldig und Lea Bensch zusammen die meisten Meter aller Frauen/Mädchen-Teams. Auch die fleißigsten Sammler im 20-Minuten Nachwuchslauf stellte unser Verein mit Johanna Nendel und Anni Mattheus.

Auch die nächste Station war ein Teamwettkampf. Die Landesmeisterschaften über 3x1000m standen in Falkensee auf dem Programm. Mit dabei waren Tobias und Fabian Strauß zusammen mit Jannik Fraikin aus unserem Partnerverein Erkner. Eine Woche zuvor testeten Fabian und Jannik schon erfolgreich ihre Form beim Paarlauf, bei dem sie ihre Altersklasse gewinnen konnten. Bei den Landesmeisterschaften hatten sie es nun mit hochkarätiger Konkurrenz zu tun. Erschwerend kam hinzu, dass sie mit Abstand die jüngste Staffel aller U16 Mannschaften stellten. Jannik und Fabian gehören eigentlich erst im nächsten Jahr dieser Altersklasse an. Ihr 5. Platz in 10:28 min. macht somit Hoffnung für die nächsten Jahre.

Zu guter Letzt versammelten sich die Altersklassensportler in Rathenow um ihre Besten zu ermitteln. Wie gewohnt war Olaf Terzer (M45) ein fleißiger Medaillensammler. Silber mit der Kugel (11,79m) und Gold mit dem Diskus (36,52m) war dieses Mal seine Ausbeute. Auch Wilfried Krüger (M60) wollte es wieder wissen. Über 1500m wurde er mit 5:41 min Zweiter. Insgeheim liebäugelte er jedoch mit dem Standard für die Deutschen Seniorenmeisterschaften, doch dazu fehlten dieses Mal noch 6 Sekunden.      

 
Freitag, den 31. März 2017

Sportlerwahl Märkisch-Oderlands: KSC-Leichtathleten überzeugen dreifach

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Unsere erfolgreichen Sportler zusammen mit ihrem Trainer Paul Fengler

Gute Nachrichten von der Sportlerwahl Märkisch-Oderlands: Alle unsere Vorschläge konnte die MOZ-Leser und eine Expertenjury überzeugen und haben es auf das Podest geschafft. In der weiblichen Jugend wurde Lea Bensch für ihre zahlreichen Erfolge bei Regionalmeisterschaften und verschiedenen Laufveranstaltungen mit Platz 3 belohnt. Konstantin Otto schaffte es bereits zum dritten Mal unter die ersten 2. Nach Platz 2 (2014) und Platz 1 (2015) wurde er nun erneut 2., genauso wie bei seinem größten Erfolg der zurückliegenden Saison, bei den Landesmeisterschaften im Crosslauf.

Auch unsere Crossmannschaft mit Konstantin sowie Fabian und Tobias Strauß schaffte diese Parität. Sie wurde 3. bei den Landesmeisterschaften und errang auch den gleichen Platz in der Jugend-Teamwertung.

 
Mittwoch, den 22. März 2017

4 KSC Gesamtsiege beim Seriencross

Die 22. Crosslaufserie Märkisch-Oderlands ist schon wieder Geschichte. Vier unterschiedliche Strecken forderten den Teilnehmern alles ab - hier konnte sich nur der komplette Crossläufer durchsetzen. Den Abschluss bildete wieder die zwar flache, dafür aber technisch anspruchsvolle Strecke im Strausberger Stadtwald. Hier konnten unsere vier Gesamtsieger mit einem letzten Tagessieg das Klassement zu ihren Gunsten absichern. Clara Fuhrmann (U8), Tobias Strauß (U16), Andy Beile (M40) und Torsten Langbecker (M60) verewigten sich am Ende mit der Maximalpunktzahl 60 in den Siegerlisten. Dazu konnte unser Trainer Paul Fengler die U20 für sich entscheiden.

Neben den Gesamtsiegen gab es auch eine ganze Reihe an weiteren Podestplätzen. Die Silbermedaille von Lea Bensch schimmerte dabei ein wenig golden, denn am Ende gab nur die etwas bessere Gesamtzeit den Ausschlug zu Gunsten der punktgleichen Lucy Steffen. Weitere KSC Routiniers auf dem Podest waren Johanna Nendel (3. U12), Fabian Strauß (3. U14), Konstantin Otto (2. U16), Antonia Otto (3. U16), Michael Fehsenfeld (3. M50) und Wilfried Krüger (3. M60) sowie unser Nachwuchstalent Peer-Norwin Grafe (3. U8).

 
Sonntag, den 12. März 2017

3. Seriencross in Schöneiche

 
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